Sådär nu var första nya passet testat. Jag har visserligen testat yoga tidigare, men inte just den här klassen. Det var mycket meditation och lungt och skönt. Mycket stretch, precis vad mina ben och min rygg behövde tror jag.
Jag hoppas att jag ska kunna sova i natt och slippa ha ont i ryggen.
Yoga ska helt klart få mer plats i min träning från och med nu.
Det har jag visserligen tänkt förrut, men nu SKA det bli så.
Tänkte testa pilates imorgon också. Jag har testat det förrut också, men inte här på mitt gym tidigare. De har faktiskt lagt till flera nya klasser från den här månaden som inte fanns tidigare. Så det var ju bra att jag kollade lite på schemat idag.
22 mars 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar