Invägning av sambon

Ja, vi behöver ju båda två komma i bättre form och det är lika bra att vi kör hårt båda två samtidigt. Det blir ju lättare då med middagar och så.
Jag körde ju min veckovägning igår, men körde en vägning idag med, samma vikt idag som igår för mig (69,3 kg). Sambon vägde in på 78,7 kg och det ger oss exakt samma BMI (han är nämligen 180 cm lång).
Så vi ligger lika, viket är lite spännande inför "tävlingen" neråt. Jag ska verkligen hålla mig i skinnet och se till att "vinna". Såklart att det inte är en tävling igentligen, men lite kul är det ändå att tävla tycker jag, så...

Jag måste komma igång med träningen igen. Det gick ju lite sådär den här veckan. Har bara blivit långa promenader och inget mer.
Ska nog ge mig ut och gå en sväng nu förresten.

Fredag och vägdag

Så efter en liten uppgång pga mens förra veckan är jag tillbaka nere igen på under 70 kg.
69,3 stod vågen på idag och det är -0,6 kg sen förr förra veckan och -1,4 sen förra veckan vägning.

Känns bra det här. Snart tillbaka på 67,x kg igen och då börjar kämpandet mot 65 kg igen.

Sådär hemma igen

Det blev visst en rätt lång bloggpaus. Hade varken tid eller lust att skriva nåt när jag var i Sverige. Sen var jag rätt trött första veckan hemma och gick i princip bara till jobbet och sen stupade jag i säng varje dag.
Sen kan ju tilläggas att jag har börjat läsa Twiligt och såklart har fastnat som en fluga i ett klibbigt spindelnät. Underbara böcker som håller en i ett järngrepp.
Nu är jag på sista boken, Breaking Dawn och jag längtar varje dag tills jobbet ska sluta och jag får komma hem och läsa.

Idag var första försöket till träning på många veckor (4-5 veckor tror jag). Jag körde 10 min på roddmaskinen och blev helt plötsligt fruktansvärt illamående. Blä. Så ingen styrketräning som jag hade tänkt.
Jag åkte hem istället och bestämde mig för att gå ut på en lång promenad istället. 55 min blev det i långsamt tempo. Det är ju fruktansvärt fuktigt här, även om det inte var/är så varmt ute. Just nu är det bara +26 och faktiskt rätt svalt. Luftfuktigheten höjer däremot temperaturen med ungefär 4-6 grader celsius.

På min promenad så insåg jag just att huset där den arga hunden bor också är Familjen Cullen's hus. Lite skumt faktiskt att jag inte tänkt på det tidigare.
Kanske har jag vampyrer som bor i mitt bostadsområde. Lite läskigt.

Trots att jag inte har tränat nåt har jag ändå hållit koll på vikten.
Så här kommer en liten uppdatering från tidigare veckor.
Samma dag som vi åkte ( fredag 2/7) så vägde jag 70,1 kg.
Fredagen efter (9/7) i Sverige på annan våg så var vikten 70,3 kg.
Veckan efter det fredagen (16/7) innan vi skulle åka hem så låg vikten på 70,9 kg.
Det berodde nog en hel del på att jag druckit en del alkohol och ätit lite mer kolhydrater än vanligt.
På två veckor i Sverige åt jag bara glass 3 ggr. Jag köpte inget smågodis, var faktiskt inte ens sugen. Jag åt svensk pizza en gång, (en halv pizza) och höll mig faktiskt i skinnet rätt bra förutom alkoholen.

På måndan när jag kom hem så vägde jag 70,5 kg och på fredagen (23/7) så var jag nere på 69,9 kg.

Sen var det dags för mensvecka och i fredags (30/7) så var vikten uppe på 70,7 kg igen.
Men nu är det upp på banan igen och dags att ta tag i träningen ordentligt.
För om 16 veckor så åker vi iväg på en kryssning i Karibien och då ska jag vara i bra mycket bättre form än nu.