Sådär, då var gårdagens träning avklarad. Jag bestämde mig för att gå till gymmet och sen springa en runda på vägen hem. Så jag packade ryggan med badkläder och handuk och drog på mig träningskläderna och stack iväg. 20 min i poolen blev 750 m och 25 min jogg blev 3,4 km. Det var lite jobbigt att kuta med ryggsäck, men det funkade ok.
Höften började göra lite ont när jag nästan var hemma, så jag fick gå långsamt sista minuterna, men annars sprang/joggade jag hela tiden.
23 februari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Härligt, lite duathlon-känsla :)
SvaraRaderaJa, man måste ju börja nånstans. :)
SvaraRaderaJag börjar ana att det kommer bli rätt jobbigt att lägga till cykel i mitten också.