22 februari 2010

Första passet

Idag körde jag då igång med första passet på utmaningen 100 push-ups.
Det tog knappt sex och en halv minut att klara av det och då var det 5 st set med 1 min vila emellan varje set.
Seten var som följer: 10, 12, 7, 7 och sist så många man klarar fast minst 9 st. Jag klarade 12 st på sista, så det betyder att jag idag har kört 48 st armhävningar.
Det känns bra, riktigt bra. Det var lite jobbigare än vad jag trodde att det skulle vara, men nu är jag igång i alla fall.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar