Träningsvärk

Träningsvärken kom som ett brev på posten. Aj, aj, aj! Så går det när man inte tränar på en vecka och sen kör igång järnet igen.
Gårdagens pass kändes bättre än i måndags, visserligen fortfarande jobbigt, men inte så jag blev yr i huvudet.

Vikten har gått lite nedåt den här veckan. Jag är nere på 70,3 kg igen. Undra om jag kommer stanna under 70 kg nån gång?
Det känns som om det f@n är omöjligt att komma ner till 65 kg.
Fast det har ju såklart med maten att göra.
Träningen står för 20% och maten för 80% vid viktminskning. Blä.

Fast jag har i alla fall tänkt hålla mig till nyttigheter i Costa Rica. Hoppas att det finns massor av mumsig frukt man kan äta där och fisk och skaldjur. Bara 3 dar kvar nu innan vi är där.